子供がボルダリングを始めました。
しかし、毎日行くことはできません。
週に１回か２回です。
しかし、それだけでは上手にならないことは大人なので知っています。
でも、サッカーなどのスポーツと違って、ボルダリングジムに行かないと練習がしにくいスポーツです。
そこで、せめて握力だけでも鍛えようと、昔懐かしぶらさがり健康器を利用することにしました。
これでだんだんぶら下がる時間を増やしていって鍛えています。
ついでに逆上がりもできるようになっていました。
キッチンタイマーで時間を測りながらやっています。
